🌈 Descubre el Poder de los Antioxidantes: Colores Vibrantes para una Salud Radiante 🌿 ¡Hola comunidad saludable! 🌟 Hoy queremos compartir contigo la maravilla de los alimentos ricos en antioxidantes, esos pequeños héroes que trabajan incansablemente para proteger nuestras células del estrés oxidativo. ¿La mejor parte? ¡Son deliciosos y fáciles de incorporar en tu dieta […]
De acuerdo con información de la Harvard School of Public Health, los antioxidantes que se obtienen de los alimentos, trabajan proporcionando electrones a los radicales libres que atacan el cuerpo, evitando así sus daños sobre las células y por lo tanto los efectos negativos como el envejecimiento prematuro. Existen alimentos que tienen mejores propiedades antioxidantes, […]
